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Trucos para Adelgazar

En este apartado de adelgazar vamos a dar una serie de sugerencias para ayudar a realizar con éxito la dieta JV y poder ver los resultados desde el primer dia, ni trucos ni pastillas para adelgazar. 
Las sugerencias y las dudas en alimentación más interesantes que se comenten en el foro , se publicarán aqui.
Las dudas puntuales se comentan en el foro y son respondidas inmediatamente gracias a que tenemos, quizas el foro más activo de internet, donde nuestras foreras más expertas ayudan con total desinteres a los nuevos usuarios, para ello solo tienes que registrarte gratuitamente.
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Consejos para adelgazar
consejos trucos para adelgazar   • Norma general : si vamos a comer pescados, huevos, carne, salchichon,.. etc o sea proteinas y tenemos la duda si es compatible con alguna verdura por los carbohidratos, lo mejor es desechar las verduras en esa comida. Como norma general para adelgazar, recordar que nada proteinas o grasas animal se debe cocinar con hidratos de origen vegetal.
 
 
Consejos y trucos para adelgazar
• Paté y Foie-Gras: ¿es proteina? : Si, es proteina, pero hay que ir acostumbrandose a mirar las composiciones de lo que comemos, igual que hacemos con el precio. Pero atención, la mayoria de fabricantes Catalanes ponen en los Patés harinas, feculas o cualquier otro tipo de hidratos de carbono. Con lo cual compraremos solo aquellos que tengan materia prima animal, como higado, magro, grasa animal.. etc.
• Ensaladilla Rusa : son hidratos de carbono, pero la mayonesa tiene huevos, con lo cual es incompatible.
• La Paella , si no me como la carne ¿es compatible? NO, la paella se cuece con la grasa del pollo, por lo tanto el arroz es incompatible. ¡¡ desgraciadamente !!
• Yoghourt : he visto en la composición que lleva hidratos y proteinas, ¿es compatible con esta dieta?. Si que es compatible ya que no mezcla nada de origen animal con vegetal.
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